Mat Rätt
  • Portionsnyckel
  • Receptbank
    • Frukost/Mellanmål Kalla
    • Frukost/Mellanmål Varma
    • Lunch/Middag
    • Vego anpassat
    • Nya recept
  • Livsmedelsnyckel
  • Eftersnack
  • Tips & Trix
  • Veckansrecept
  • Träningstips
Menu
  • Portionsnyckel
  • Receptbank
    • Frukost/Mellanmål Kalla
    • Frukost/Mellanmål Varma
    • Lunch/Middag
    • Vego anpassat
    • Nya recept
  • Livsmedelsnyckel
  • Eftersnack
  • Tips & Trix
  • Veckansrecept
  • Träningstips

Konsten att sköta kosten på ”resande” fot

Hur får man till kosten när man är på resande...

6 februari 2021

Att väga, eller inte väga maten?

Hur, när och varför använder man matvåg? Jag vet att de...

27 januari 2021

Hur, vad & när? - Livsmedels snabbguide!

Uttrycket säger att man kan äta allt, men inte alltid....

19 januari 2021

Är cardio nödvändigt?

När bör man applicera cardio - och varför? Till att börja...

8 januari 2021

När kommer resultaten?

Hur snabbt kan man förvänta sig resultat? Det här skulle jag våga...

5 januari 2021

Så tajmar du dina måltider

Allright, det här är ett ämne som jag har brottats...

5 januari 2021

Realistiska träningsmål

Jag var lite osäker på vad som var en passande...

2 januari 2021

Matcha ditt energibehov

"Eat pasta, run fasta" - som det står på en...

31 december 2020

Nyckelingrediensen för att lyckas!

Det bör alltid börja med rätt målsättning! 2018 skrev jag en artikel...

29 december 2020
  • 1
  • 2
  • Allmänt

    • När kommer resultaten?
    • Så tajmar du dina måltider
    • Realistiska träningsmål
    • Matcha sitt energibehov
    • Nyckelingrediensen för att lyckas!

© 2020 IsakMelin AB 559124-8520
       Mail:        
Integritetspolicy  I  Villkor

Powered by Snowfire